還記得在我的小時候，最不愛聽的就是母親對我說，要保護好眼睛，注意坐姿和少玩手機。越是聽她這樣的嘮叨，我就越是要與她反正干，逆反心里很強。所以不聽話的我，早早的就近視啦。

本以為戴上了眼鏡就沒事了，哪知道面臨我的卻是度數越升越高。當時我也不太在意，反倒是母親比我還急。丟下店里的生意不做，也要每個星期陪我去康復機構幾次;還抽了大量時間在家守著我，強掰我的用眼習慣。可我就是個老油條，炸都炸不泡的那種，表面上應付著就行了，心里還是不把近視當回事。

直到有一天，我坐姿不對，母親又打我，打著打著，我卻發現她哭了。母親說：“你眼瞎了怎么辦?我陪不了你一輩子!”當時我愣住了，只是呆呆的看著她。一年漲了一百多度，我不知道這意味著什么?但看著母親傷心的樣子，那滋味，可比她打我，還疼。

............................下面這些，都是母親教給我的........................

控制度數，除了與用眼習慣有關，還有就是眼鏡了。

那眼鏡到底應該怎么選，才能更好的控制度數呢?

1.你鏡片的阿貝數是多少嗎?

阿貝數是：色散系數，就是衡量鏡片成像清晰度的重要指標。人眼的阿貝數大約為五十八點六的樣子。要控制度數，最好選阿貝數高的鏡片，對眼睛的幫助作用大。

鏡片阿貝數：

1.56——34(阿貝數);

1.60——40(阿貝數);蔡司新清銳40.5最高;依視路40.1;其它的比較好的鏡片：凱米、明月、萬新....均只能40。

1.67——32(阿貝數);比較薄。

1.74——33(阿貝數);最薄。

阿貝數低于30的鏡片，屬于劣質!國家禁止售賣!但市面上也存在違法商家，貼牌或者山寨，以次充好，大家一定要認真鏡片的正規品牌!而且這種劣質鏡片價格標價比真正好的鏡片還高，教大家一招，選擇鏡片一定要選擇品牌的鏡片，這些做不了假。但是由于成本高(劣質鏡片一副的成本就幾塊錢，而好一點的鏡片一副成本200-300塊)，而且大品牌的定價也不是特別高，所以很多商家并不愿意銷售，因為賺不到多少錢了。

但是一些好一點的眼鏡店卻可以把好的鏡片賣到國產價(國產標高價但是打骨折后的價格)。懂一些鏡片方面的知識，肯定不會被坑了。

好的鏡片可以參照下圖所示，排行榜上的都還不錯，當然排名越靠前越好。

2.你鏡框用的是好材質嗎?

你用的是板材、純鈦、還是金屬、TR......其實這些材質都說得太過廣泛。其實每一種材質，還可以細分。

比如純鈦，還可以分為：β鈦和α鈦;兩者的性質，是不一樣的，但是由于加工工藝不同，有些雖然用比較不錯的材質，但是做出來的鏡框還是一樣不舒服。

這里教大家一點，認準光學眼鏡品牌(gucci這些屬于時尚品牌，其實并不適合光學眼鏡，戴上很重很壓鼻梁，并不適合長期佩戴)。

好一點的光學眼鏡品牌的鏡框，是得到市場與消費者認可才能存活下來的，對于光學鏡框的制造是得到了技術沉淀的，所以佩戴舒適度得到了保證，如果一副眼鏡戴著都不舒服，反而壓迫眼睛，這樣就會使得近視更加加重。

好的鏡框，往往穩定性更好，不易變形，戴著才不會影響眼睛。就算是木訥的板材，一些好品牌的鏡框：暴龍、雷朋、夏蒙、派麗蒙.....也可以做出柔韌性，加固了穩定性和舒適度。

3.是不是還在擔心你的眼鏡買貴了?

同樣的眼鏡，不同價位，這是為什么?

首先我們在購買眼鏡時，一定要選擇去全國連鎖和有品牌授權書的地方，這樣才能保證買到正品。

其次根據每個人的情況不同，選擇購買的地方不同。比較豪一點的，就可以選擇去門面寬敞、裝修華麗、售貨小姐姐多的地方夠買，當然價格自然會偏貴。因為門面費、裝修費、人工費....這些，都是會算在消費者頭的。

在上海配眼鏡，我只推薦幾家放心的：

(1)刺鳥眼鏡——全國連鎖寫字樓眼鏡店，蔡司性價比在上海來說是最高的，蔡司授權，正品保證，鏡片五折左右，鏡框也是品牌鏡框，大部分比淘寶還便宜，更別說比其它喜歡玩套路的眼鏡店了。

(2)寶島——老口碑，服務一流，蔡司可以打九折，寶島眼鏡主要是做得大而全，各類眼鏡都有，鏡框鏡框品類都比較多，可選性還是挺大的，但是價格貴這一點，確實由于成本太高，沒辦法降低。

(3)JINS——日本人來開的店，主要售賣他們自己的鏡片和豪雅鏡片，快時尚眼鏡店，對于常鮮還是可以選擇的，500-700只能配到他們自己產的鏡片(凱米代工，其實屬于中國國產鏡片)，性價比來說并不是很高，對于售后這些還是比較放心的，比很多街邊小店要好得多。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。